Artigos de Saúde e Nutrição — Guias Científicos

A quantidade de fórmula por peso que a Academia Americana de Pediatria publica, o que um estudo com pesagens reais diz sobre o leite materno extraído, e os sinais que valem mais do que qualquer número quando o bebé mama.

O que é a alopecia areata, porque é que os dermatologistas quantificam a queda de cabelo com a escala SALT em vez de a estimarem a olho, como são ponderadas as quatro zonas do couro cabeludo e o que diz — e o que não diz — um grau S0-S5.

Porque é que um valor de oxigénio normal pode continuar a esconder um problema pulmonar, como a equação do gás alveolar separa o pulmão de tudo o resto, e porque é que o gradiente esperado sobe com a idade.

A janela fértil de seis dias, as duas únicas probabilidades por dia realmente publicadas, porque é que os dias intermédios ficam em branco de propósito, e a armadilha de confundir uma taxa de falha anual com o risco de um encontro.

O que é o PREVENT, a equação da American Heart Association que substitui as Pooled Cohort Equations: elimina a raça, acrescenta função renal e peso, prevê risco a 10 e 30 anos e inclui pela primeira vez a insuficiência cardíaca.

O Índice de Redondeza Corporal (BRI) estima a gordura corporal central a partir da sua altura e do perímetro da cintura, modelando o corpo como uma elipse em vez da simples relação peso-altura do IMC. Saiba como o BRI é calculado, como ler as bandas, o que a investigação de referência sobre mortalidade encontrou e onde o índice falha.

Os agonistas do recetor GLP-1, como a semaglutida (Ozempic, Wegovy) e a tirzepatida (Mounjaro, Zepbound), transformaram o tratamento da obesidade. Saiba como funcionam, o que os ensaios de referência encontraram exatamente, como ler uma projeção de perda de peso com responsabilidade e por que são medicamentos apenas com receita.

O que é o TDAH em crianças, as suas três apresentações, como é realmente diagnosticado e como funciona a escala NICHQ Vanderbilt do nosso teste.

Na fibrilhação auricular, o mesmo anticoagulante que previne um AVC também pode causar uma hemorragia. Duas escalas — CHA₂DS₂-VASc e HAS-BLED — traduzem em números os dois lados dessa decisão.

As fórmulas preditivas estimam as tuas calorias a partir de altura, peso e idade. A calorimetria indireta mede-as diretamente do ar que respiras, e a diferença pode ser grande.

O HOMA-IR usa dois valores em jejum — glicemia e insulina — para dar uma estimativa da sua resistência à insulina equivalente ao gold-standard clamp. O que mede, o que significa o seu número, e quando deixa de funcionar.

A resistência à insulina é um dos poucos distúrbios metabólicos que responde dramaticamente — e rapidamente — à intervenção no estilo de vida. Cinco alavancas baseadas em evidência, ordenadas por tamanho de efeito, com os PMIDs.