ASCVD-Rechner — 10-Jahres-Risiko

So funktioniert dieser Rechner

Dein kardiovaskuläres Risiko ist keine Vermutung — es ist eine schätzbare Wahrscheinlichkeit. Wir verwenden die von der ACC/AHA validierten Pooled Cohort Equations auf Kohorten von über 24.000 Personen.

Formel und Herkunft

Wir verwenden die in Circulation (2014) von Goff et al. publizierten Gleichungen auf Basis der Kohorten ARIC, CHS, CARDIA und Framingham. Es existieren 4 Koeffizientensätze (weiße Frau, afroamerikanische Frau, weißer Mann, afroamerikanischer Mann).

Risikokategorien (ACC/AHA 2019)

• Niedrig (<5%): Fokus auf Lebensstil; Neubewertung in 4-6 Jahren.
• Grenzwertig (5–7,5%): Risk Enhancer prüfen (Familienanamnese, hsCRP, Koronarkalk).
• Mittel (7,5–20%): Statin-Gespräch empfohlen.
• Hoch (≥20%): Statin empfohlen. Aggressive Risikofaktor-Modifikation.

Warum wir nach der Ethnie fragen

Die Originalgleichungen stammen aus überwiegend weißen und afroamerikanischen Kohorten — der Rassenkoeffizient ist eine statistische, keine biologische Korrektur. In hispanischen, asiatischen und anderen Populationen können die PCE das Risiko über- oder unterschätzen — siehe Yadlowsky et al. 2018, Ann Intern Med.

So senkst du dein Risiko (evidenzbasiert)

• Rauchen aufhören: Senkt das KV-Risiko ~50% in 1-2 Jahren. — Arnett 2019
• Blutdruck einstellen: −10 mmHg systolisch senkt KV-Ereignisse ~20%. — Whelton 2017
• LDL ~30 mg/dL senken: Ereignisreduktion ~22%. — Stone 2014
• Aerobes Training: 150 min/Woche mäßig senkt KV-Mortalität ~30%. — Arnett 2019