Packungsjahre berechnen – Rechner

Formel für Packungsjahre

Packungsjahre = (Zigaretten pro Tag ÷ 20) × Raucherjahre. Das US-amerikanische National Cancer Institute beschreibt das Packungsjahr als Maß dafür, wie viel eine Person über einen langen Zeitraum geraucht hat: 1 Packungsjahr entspricht 1 Packung pro Tag über 1 Jahr oder 2 Packungen pro Tag über ein halbes Jahr. Hat sich der Konsum verändert, berechnen Sie jeden Abschnitt einzeln und addieren Sie die Werte.

Beispiel: 15 Jahre lang 20 Zigaretten pro Tag, danach 10 Jahre lang 10 pro Tag = (1 × 15) + (0,5 × 10) = 20 Packungsjahre.

So verwenden Sie den Rechner

1. Geben Sie an, wie viele Zigaretten Sie pro Tag geraucht haben und wie viele Jahre lang.
2. Hat sich die Menge verändert (zum Beispiel mit zwanzig 10 pro Tag, später 30), fügen Sie für jede Phase einen Abschnitt hinzu.
3. Wählen Sie, ob Sie noch rauchen oder aufgehört haben, und vor wie vielen Jahren.
4. Ergänzen Sie Ihr Alter, um zu sehen, ob Sie die Screening-Kriterien der USPSTF und der American Cancer Society erfüllen.

Beispiele für Packungsjahre

Mit der Standardformel berechnete Beispiele (1 Packung = 20 Zigaretten).

Kriterien für das Lungenkrebs-Screening

USPSTF 2021 (US-amerikanische Task Force für Präventionsleistungen): jährliches Screening mit Niedrigdosis-CT für Erwachsene von 50 bis 80 Jahren mit 20 Packungsjahren, die aktuell rauchen oder in den letzten 15 Jahren aufgehört haben (Empfehlungsgrad B). Es endet, wenn die Person seit 15 Jahren nicht mehr raucht oder ein Gesundheitsproblem entwickelt, das die Lebenserwartung oder die Fähigkeit bzw. Bereitschaft zu einer kurativen Lungenoperation erheblich einschränkt. Es ersetzte die Kriterien von 2013 (55 bis 80 Jahre, 30 Packungsjahre).

American Cancer Society 2023: jährliche Niedrigdosis-CT für beschwerdefreie Personen von 50 bis 80 Jahren, die rauchen oder früher geraucht haben und mindestens 20 Packungsjahre aufweisen (starke Empfehlung). Die Jahre seit dem Rauchstopp sind kein Kriterium für Beginn oder Ende. Vor dem Start soll ein Gespräch zur gemeinsamen Entscheidungsfindung stehen, und Rauchenden soll eine Beratung zum Rauchstopp angeboten werden.

Rauchen und höheres Alter sind die beiden wichtigsten Risikofaktoren für Lungenkrebs: Das Risiko steigt mit der kumulativen Menge und der Dauer des Rauchens. Dies sind US-amerikanische Empfehlungen; in Deutschland, Österreich und der Schweiz können Kriterien und Programme abweichen. Fragen Sie daher Ihre Ärztin oder Ihren Arzt, was für Sie gilt.