Calculator HOMA-IR — Indice Rezistență la Insulină
Acest calculator estimează rezistența la insulină cu indicele HOMA-IR din glicemia și insulina à jeun: HOMA-IR = (glicemie × insulină) / 22,5 (glicemie în mmol/L) sau / 405 (mg/dL). Cu cât valoarea e mai mare, cu atât rezistența e mai mare; HOMA-IR poate crește cu ani înainte de glicemie sau HbA1c. Intervalele de interpretare depind de populație și de laborator, așa că discutați valoarea cu medicul.
Calculează-ți HOMA-IR din glicemia și insulina à jeun. Validat contra clamp euglicemic (Bonora 2000). Detectează rezistența la insulină cu ani înainte de diabet.
CalcVita. (2026). Calculator HOMA-IR — Indice Rezistență la Insulină. CalcVita. Retrieved 16 iulie 2026, from https://calcvita.com/ro/calculatoare/homa-ir-rezistenta-insulina
Articol recomandat
HOMA-IR Explicat: Cum o Ecuație din 1985 Detectează Rezistența la Insulină cu Ani Înainte de Diabet
HOMA-IR ia două valori à jeun — glucoza și insulina — și îți oferă o estimare a rezistenței tale la insulină echivalentă cu testul gold-standard clamp. Ce măsoară, ce înseamnă numărul tău și unde nu mai funcționează.
Citește articolul complet →Puncte cheie
- HOMA-IR (Matthews, 1985) estimează rezistența la insulină din glicemia și insulina à jeun.
- Formula: (glicemie × insulină) / 22,5 dacă glicemia e în mmol/L, sau / 405 dacă e în mg/dL.
- O valoare mai mare înseamnă mai multă rezistență; crește adesea înainte de glicemie sau HbA1c.
- Pragurile variază după populație și metoda de insulină — nu există un prag universal.
Cum funcționează HOMA-IR
HOMA-IR (Homeostasis Model Assessment of Insulin Resistance) este un indice matematic dezvoltat de Matthews et al în 1985 pentru a estima rezistența la insulină și funcția celulelor beta dintr-o simplă analiză à jeun. Este metoda cea mai utilizată în cercetarea clinică și medicina primară datorită simplității și validității sale.
Formulă
HOMA-IR = (Glicemia à jeun mg/dL × Insulina à jeun µU/mL) / 405. Cu cât valoarea este mai mare, cu atât rezistența la insulină este mai puternică. HOMA-S (sensibilitate) este 100/HOMA-IR, exprimat ca procent față de un adult sănătos de referință. HOMA-β estimează funcția celulelor beta ale pancreasului ca procent față de referință.
Intervale de interpretare
- Optim (< 1.0): Sensibilitate ridicată la insulină, profil metabolic sănătos.
- Normal (1.0 – 2.49): În intervalul obișnuit al adulților sănătoși.
- Limită (2.5 – 3.79): Semnal timpuriu de rezistență la insulină (cohorta Bonora 1998 Bruneck Study ≈ 2.77). Moment bun pentru a interveni.
- Ridicat (≥ 3.8): Rezistență clinică la insulină. Risc ridicat de pre-diabet, sindrom metabolic și diabet tip 2.
Când HOMA-IR nu este fiabil
- Nu folosi dacă ai deja diabet zaharat tip 2 diagnosticat sau urmezi tratament cu insulină exogenă (Wallace 2004).
- Necesită ca glicemia și insulina să fie măsurate À JEUN (8-12 ore fără să mănânci).
- Variabilitate analitică: imunoanalizele de insulină variază între laboratoare. Folosește mereu același laborator pentru comparații.
- HOMA-IR nu diagnostichează diabetul — pentru asta sunt glicemia bazală, HbA1c sau testul oral de toleranță la glucoză.
Surse științifice (Tier-1)
- Matthews DR, Hosker JP, Rudenski AS, Naylor BA, Treacher DF, Turner RC (1985). Homeostasis model assessment: insulin resistance and beta-cell function from fasting plasma glucose and insulin concentrations in man. Diabetologia 28(7):412–419.
- Bonora E, Targher G, Alberiche M, et al. (2000). Homeostasis model assessment closely mirrors the glucose clamp technique in the assessment of insulin sensitivity. Diabetes Care 23(1):57–63.
- Wallace TM, Levy JC, Matthews DR (2004). Use and abuse of HOMA modeling. Diabetes Care 27(6):1487–1495.
- Tabák AG, Jokela M, Akbaraly TN, Brunner EJ, Kivimäki M, Witte DR (2009). Trajectories of glycaemia, insulin sensitivity, and insulin secretion before diagnosis of type 2 diabetes: an analysis from the Whitehall II study. Lancet 373(9682):2215–2221.
- Knowler WC et al. (2002). Reduction in the incidence of type 2 diabetes with lifestyle intervention or metformin. NEJM 346:393–403.
Mai multe calculatoare
Continuă să explorezi instrumente utile
FINDRISC risc diabet
Risc diabet tip 2 la 10 ani, fără analize (Lindström 2003).
A1C la glicemie (eAG)
Convertiți A1C în glucoza medie estimată cu formula ADAG (ADA 2024).
Raport colesterol
Raporturi CT/HDL, LDL/HDL și non-HDL cu clasificarea AHA/ACC 2018.
Inflamație corporală
Evaluați riscul inflamator pe baza dietei și stilului de viață.