Calculateur Ratio Cholestérol
Entrez vos valeurs de bilan lipidique pour calculer les ratios CT/HDL, LDL/HDL, cholestérol non-HDL et triglycérides/HDL avec la classification AHA/ACC 2018.
CalcVita. (2026). Calculateur Ratio Cholestérol — CT/HDL et LDL/HDL. CalcVita. Retrieved 3 juin 2026, from https://calcvita.com/fr/calculatrices/ratio-cholesterol
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Comment Ça Marche
Entrez votre cholestérol total, HDL, LDL et triglycérides d’un bilan lipidique standard. Le calculateur calcule quatre ratios clés et classe votre risque cardiovasculaire en utilisant les seuils du Guide AHA/ACC 2018 sur le Cholestérol (Grundy SM et al., Circulation 2019).
Méthodologie et Formules
Ratio CT/HDL = Cholestérol Total / HDL. Ratio LDL/HDL = LDL / HDL. Cholestérol non-HDL = Cholestérol Total - HDL. Ratio Triglycérides/HDL (Indice Athérogène) = Triglycérides / HDL. Le ratio CT/HDL a été validé comme prédicteur supérieur de la maladie coronarienne dans l’Étude Framingham (Castelli WP, Can J Cardiol 1988). Millán et al. (2009) ont confirmé que les ratios lipoprotéiques surpassent les valeurs lipidiques individuelles.
Seuils de Risque
CT/HDL : Optimal <3,5, Limite 3,5-5,0, Élevé >5,0 (AHA). LDL/HDL : Optimal <2,5, Limite 2,5-3,5, Élevé >3,5. Non-HDL : Optimal <130 mg/dL, Limite 130-159, Élevé 160-189, Très élevé ≥190. TG/HDL : Risque faible <2,0, Modéré 2,0-3,0, Élevé ≥3,0.
Sources Scientifiques
- Grundy SM et al. AHA/ACC 2018 Cholesterol Guideline. Circulation 2019;139:e1082-e1143.
- Millán J et al. Lipoprotein ratios: Physiological significance. Vasc Health Risk Manag. 2009;5:757-765.
- Dobiasova M et al. AIP — Atherogenic Index of Plasma. Clin Biochem. 2004;37(9):715-718.
- Castelli WP. Cholesterol and lipids in the risk of coronary artery disease — the Framingham Heart Study. Can J Cardiol. 1988;4 Suppl A:5A-10A. PMID 3052050
Questions Fréquentes
Qu'est-ce que le ratio CT/HDL et pourquoi est-il important?▾
Le ratio CT/HDL (cholestérol total divisé par le HDL) est l'un des meilleurs prédicteurs du risque cardiovasculaire. L'AHA considère un ratio inférieur à 3,5 comme optimal ; 3,5–5,0 comme limite ; supérieur à 5,0 comme élevé. L'étude de Framingham a montré que le ratio CT/HDL prédit mieux le risque d'infarctus que le LDL seul.
Qu'est-ce que le ratio LDL/HDL et quels niveaux sont considérés sûrs?▾
Le ratio LDL/HDL compare le « mauvais cholestérol » (LDL) au « bon cholestérol » (HDL). Moins de 2,5 est optimal ; 2,5–3,5 limite ; supérieur à 3,5 élevé. L'exercice aérobique régulier, la réduction des graisses saturées et l'arrêt du tabac sont les interventions les plus efficaces.
Qu'est-ce que le cholestérol non-HDL et comment est-il calculé?▾
Cholestérol non-HDL = Cholestérol total − HDL. Il capture toutes les lipoprotéines athérogènes. Les directives ACC/AHA 2018 le considèrent comme un meilleur prédicteur du risque cardiovasculaire que le LDL seul. Optimal : moins de 130 mg/dL ; limite 130–159 ; élevé 160–189 ; très élevé ≥ 190 mg/dL.
Qu'est-ce que le ratio triglycérides/HDL (indice athérogène)?▾
Le ratio triglycérides/HDL est un marqueur des petites particules LDL denses — la forme la plus dangereuse de LDL. Un ratio supérieur à 3,0 (en mg/dL) indique un risque cardiovasculaire élevé. Inférieur à 2,0 est considéré à faible risque. Il est particulièrement utile pour évaluer le syndrome métabolique.
Comment puis-je améliorer mes ratios de cholestérol?▾
Les interventions les plus efficaces : (1) Exercice aérobique régulier (150+ min/semaine) augmente le HDL de 5–10 %. (2) Régime méditerranéen ou DASH. (3) Perte de poids : même 5–10 % améliore significativement tous les indices lipidiques. (4) Arrêt du tabac. (5) Limitation des glucides raffinés et du sucre.
À quelle fréquence dois-je faire contrôler mon cholestérol?▾
L'AHA recommande un bilan lipidique à jeun tous les 4–6 ans chez les adultes à faible risque dès 20 ans. Les adultes avec des facteurs de risque devraient être testés plus fréquemment — généralement tous les 1–2 ans. Les hommes de plus de 45 ans et les femmes de plus de 55 ans ont un risque accru.