Calculadora de Razão do Colesterol
Insira os valores do seu perfil lipídico para calcular as razões CT/HDL, LDL/HDL, o colesterol não-HDL e a razão triglicerídeos/HDL, cada uma comparada com faixas de referência publicadas.
CalcVita. (2026). Calculadora Razão Colesterol — CT/HDL. CalcVita. Retrieved 16 de outubro de 2026, from https://calcvita.com/pt/calculadoras/razao-colesterol
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Como Funciona
Introduza o colesterol total, o HDL, o LDL e os triglicerídeos de um perfil lipídico padrão. A calculadora obtém quatro razões e compara cada uma com as suas faixas de referência; o nível global é o pior dos quatro.
Metodologia e Fórmulas
Razão CT/HDL = colesterol total / HDL. Razão LDL/HDL = LDL / HDL. Colesterol não-HDL = colesterol total − HDL (o colesterol de todas as lipoproteínas aterogénicas: LDL, VLDL, IDL, Lp(a)). Razão triglicerídeos/HDL = triglicerídeos / HDL, ambos em mg/dL (os valores em mmol/L são convertidos antes: ×38,67 o colesterol e ×88,57 os triglicerídeos). No estudo de Framingham, Castelli (1988) descreveu a razão CT/HDL como o melhor teste simples para prever a doença coronária, e a revisão de Millán et al. (2009) conclui que prevê o risco coronário melhor do que o colesterol total, o LDL ou o HDL isoladamente.
Limiares de Risco
CT/HDL: alto a partir de 5,0 (nível de risco de Millán 2009 nos homens; nas mulheres, acima de 4,5); ótimo <3,5 e muito alto ≥6,0 são orientativos. LDL/HDL: alto a partir de 3,5 (Millán 2009, homens; mulheres acima de 3,0); ótimo <2,5 e muito alto ≥4,5 são orientativos. Não-HDL: ótimo <130 mg/dL, limítrofe 130–159, alto 160–189, muito alto ≥190; são faixas orientativas, e a diretriz AHA/ACC de 2018 usa 190–219 mg/dL como fator que agrava o risco. TG/HDL (mg/dL): alto a partir de 3,0, o ponto de corte que McLaughlin et al. (2003) encontraram para a resistência à insulina em adultos com excesso de peso; as restantes faixas são orientativas. A calculadora não pergunta o sexo, por isso aplica os limiares masculinos.
Fontes Científicas
- Millán J et al. Lipoprotein ratios: Physiological significance and clinical usefulness in cardiovascular prevention. Vasc Health Risk Manag. 2009;5:757-765. PMID 19774217
- McLaughlin T et al. Use of metabolic markers to identify overweight individuals who are insulin resistant. Ann Intern Med. 2003;139:802-809. PMID 14623617
- Dobiásová M, Frohlich J. The plasma parameter log (TG/HDL-C) as an atherogenic index. Clin Biochem. 2001;34:583-588. PMID 11738396
- Grundy SM et al. 2018 AHA/ACC Guideline on the Management of Blood Cholesterol. Circulation. 2019;139:e1082-e1143. PMID 30586774
- Castelli WP. Cholesterol and lipids in the risk of coronary artery disease — the Framingham Heart Study. Can J Cardiol. 1988;4 Suppl A:5A-10A. PMID 3179802
Perguntas Frequentes
O que é a razão CT/HDL e por que é importante?▾
A razão CT/HDL (colesterol total dividido pelo HDL, também chamada índice de Castelli) resume num só número o equilíbrio entre o colesterol transportado em partículas aterogénicas e o HDL, que leva o colesterol em excesso de volta ao fígado. No estudo de Framingham, Castelli (1988) descreveu-a como o melhor teste simples para prever a doença coronária. Uma revisão de 2009 (Millán et al.) situa o nível de risco em prevenção primária acima de 5,0 nos homens e de 4,5 nas mulheres. A calculadora assinala como alto um valor de 5,0 ou mais; a faixa «ótima» abaixo de 3,5 é orientativa.
O que é a razão LDL/HDL e que níveis são considerados seguros?▾
A razão LDL/HDL compara o colesterol «mau» (LDL, que se deposita na parede das artérias) com o «bom» (HDL, que o remove). Millán et al. (2009) situam o nível de risco em prevenção primária acima de 3,5 nos homens e de 3,0 nas mulheres. A calculadora assinala como alto um valor de 3,5 ou mais; a faixa «ótima» abaixo de 2,5 é orientativa. Baixar o LDL e subir o HDL reduzem a razão.
O que é o colesterol não-HDL e como se calcula?▾
Colesterol não-HDL = colesterol total − HDL. Inclui o colesterol de todas as lipoproteínas aterogénicas: LDL, VLDL, IDL e lipoproteína(a). A diretriz de colesterol AHA/ACC de 2018 considera um não-HDL de 190–219 mg/dL (4,9–5,6 mmol/L) um fator que agrava o risco. As faixas que a calculadora mostra (menos de 130 mg/dL ótimo, 130–159 limítrofe, 160–189 alto, 190 ou mais muito alto) são orientativas, não categorias de uma diretriz.
O que é a razão triglicerídeos/HDL?▾
É o quociente entre triglicerídeos e HDL, ambos em mg/dL; o número muda se dividir valores em mmol/L, por isso a calculadora converte sempre para mg/dL primeiro. Está relacionada com o índice aterogénico do plasma (AIP), mas não é o mesmo: Dobiásová definiu-o como o logaritmo do quociente molar. Em adultos com excesso de peso, McLaughlin et al. (2003) verificaram que uma razão de 3,0 ou mais identificava a resistência à insulina (sensibilidade 64%, especificidade 68%). A calculadora assinala como alto um valor de 3,0 ou mais; a faixa de baixo risco abaixo de 2,0 é orientativa.
Como posso melhorar as minhas razões de colesterol?▾
Exercício aeróbico regular, trocar as gorduras saturadas por insaturadas (azeite, frutos secos, peixe gordo), perder o peso em excesso, deixar de fumar e reduzir os hidratos refinados e o açúcar (que sobem os triglicerídeos) melhoram estas razões. Se as mudanças no estilo de vida não bastarem, o seu médico pode receitar uma estatina ou outro hipolipemiante.
Com que frequência devo controlar o colesterol?▾
O intervalo adequado depende do seu risco global, por isso combine-o com o seu médico. A diretriz AHA/ACC de 2018 indica que o rastreio pode ser feito com análises em jejum ou sem jejum. Um perfil lipídico padrão dá o colesterol total, o HDL, o LDL (calculado ou medido) e os triglicerídeos — os quatro valores de que esta calculadora precisa.