Calculateur Morphologie — Tour de Poignet

Questions fréquentes

Comment la morphologie corporelle est-elle déterminée?

La morphologie corporelle est déterminée par le rapport entre la taille et la circonférence du poignet. Cette méthode a été popularisée par la Metropolitan Life Insurance Company. Pour les femmes, un rapport supérieur à 10,9 indique une petite morphologie ; entre 9,9–10,9 une morphologie moyenne ; inférieur à 9,9 une grande morphologie. Pour les hommes, supérieur à 10,4 est petite ; entre 9,6–10,4 est moyenne ; inférieur à 9,6 est grande.

Pourquoi la morphologie affecte-t-elle le poids idéal?

Les personnes ayant des morphologies différentes ont des densités osseuses et des proportions squelettiques différentes. Une personne à grande morphologie pèsera naturellement plus qu'une personne à petite morphologie de même taille, toutes deux pouvant être à un poids sain. Les formules classiques de poids idéal (Devine, Hamwi) ont été développées pour les individus à morphologie moyenne, donc un ajustement de ±10% est appliqué pour les petites ou grandes morphologies.

Comment mesurer correctement la circonférence du poignet?

Enroulez un ruban de mesure autour de votre poignet à son point le plus étroit — juste au-dessus de l'os du poignet (processus styloïde), à l'articulation entre la main et l'avant-bras. Gardez le ruban bien ajusté mais non serré. Prenez la mesure le matin avant tout gonflement. Pour la plupart des adultes, la circonférence du poignet varie de 14 à 20 cm.

Qu'est-ce que la formule Devine pour le poids idéal?

La formule Devine (1974) est l'une des équations de poids idéal les plus utilisées en clinique. Pour les hommes : PI = 50 kg + 2,3 kg par pouce au-delà de 5 pieds. Pour les femmes : PI = 45,5 kg + 2,3 kg par pouce au-delà de 5 pieds. Ce calculateur utilise Devine comme base et ajuste ±10% selon la morphologie, présentant une plage de ±5% pour la variation individuelle.

La morphologie corporelle est-elle liée à l'IMC?

L'IMC ne tient pas compte de la morphologie corporelle, ce qui est l'une de ses limites. Deux personnes avec le même IMC peuvent avoir des compositions corporelles très différentes selon leur morphologie. Une personne à grande morphologie avec un IMC de 25 peut être en parfaite santé, tandis qu'une personne à petite morphologie avec le même IMC peut porter plus de graisse par rapport à sa structure osseuse.