Calcul paquet-année (PA) – tabagisme
Calculez votre tabagisme en paquets-années (PA) et voyez si vous remplissez les critères de dépistage du cancer du poumon (USPSTF, ACS). Plusieurs périodes.
Formule du paquet-année
Paquets-années (PA) = (cigarettes par jour ÷ 20) × années de tabagisme. Le National Cancer Institute américain le définit comme une façon de mesurer la quantité fumée par une personne sur une longue période : 1 paquet-année correspond à 1 paquet par jour pendant 1 an, ou à 2 paquets par jour pendant six mois. Si votre consommation a changé, calculez chaque période séparément et additionnez-les.
Exemple : 20 cigarettes par jour pendant 15 ans, puis 10 par jour pendant 10 ans = (1 × 15) + (0,5 × 10) = 20 PA.
Comment utiliser le calculateur
- Indiquez combien de cigarettes vous fumiez par jour et pendant combien d’années.
- Si la quantité a changé (par exemple 10 par jour à vingt ans, puis 30), ajoutez une période pour chaque étape.
- Précisez si vous fumez encore ou si vous avez arrêté, et depuis combien d’années.
- Ajoutez votre âge pour savoir si vous remplissez les critères de dépistage de l’USPSTF et de l’American Cancer Society.
Exemples de paquets-années
Exemples calculés avec la formule standard (1 paquet = 20 cigarettes).
| Cigarettes par jour | Années | PA |
|---|---|---|
| 10 | 20 | 10 |
| 20 | 20 | 20 |
| 15 | 30 | 22,5 |
| 30 | 10 | 15 |
| 40 | 15 | 30 |
Critères de dépistage du cancer du poumon
USPSTF 2021 (groupe de travail américain sur les services de prévention) : dépistage annuel par scanner à faible dose chez les adultes de 50 à 80 ans totalisant 20 PA qui fument actuellement ou ont arrêté au cours des 15 dernières années (grade B). Il s’arrête lorsque la personne n’a pas fumé depuis 15 ans ou développe un problème de santé qui limite fortement son espérance de vie ou sa capacité ou sa volonté de subir une chirurgie pulmonaire curative. Il a remplacé les critères de 2013 (55 à 80 ans, 30 PA).
American Cancer Society 2023 : scanner à faible dose chaque année pour les personnes sans symptômes de 50 à 80 ans qui fument ou ont fumé et totalisent au moins 20 PA (recommandation forte). Les années depuis l’arrêt ne sont un critère ni pour commencer ni pour arrêter. Un échange de décision partagée doit précéder le premier examen, et les fumeurs doivent se voir proposer un accompagnement à l’arrêt.
Le tabac et l’âge sont les deux principaux facteurs de risque du cancer du poumon : le risque augmente avec la quantité cumulée et la durée du tabagisme. Ces recommandations sont américaines ; en France et ailleurs, critères et programmes varient, alors demandez à votre médecin ce qui s’applique dans votre cas.
FAQ
Comment calculer les paquets-années ?
Divisez le nombre de cigarettes fumées par jour par 20 pour obtenir les paquets quotidiens, puis multipliez par le nombre d’années de tabagisme. Le National Cancer Institute américain donne cet exemple : 1 paquet-année, c’est 1 paquet par jour pendant 1 an, ou 2 paquets par jour pendant six mois. Ainsi, 10 cigarettes par jour pendant 20 ans font 10 PA, et 30 par jour pendant 10 ans, 15 PA.
Et si je n’ai pas toujours fumé la même quantité ?
Découpez votre histoire en périodes de consommation à peu près stable, calculez chacune puis additionnez. Par exemple, 10 par jour pendant 10 ans (5 PA) plus 20 par jour pendant 15 ans (15 PA) donnent 20 PA. Le calculateur accepte jusqu’à trois périodes, ce qui suffit pour la plupart des parcours de fumeur.
Combien de paquets-années pour le dépistage du cancer du poumon ?
L’USPSTF (2021) et l’American Cancer Society (2023), toutes deux américaines, retiennent 20 PA et un âge de 50 à 80 ans. Elles diffèrent sur l’arrêt : l’USPSTF inclut les fumeurs actuels et ceux qui ont arrêté depuis 15 ans ou moins, l’ACS ne fixe aucune limite. Remplir les critères signifie en parler à son médecin, pas qu’un scanner soit obligatoire.
Mes paquets-années diminuent-ils si j’arrête de fumer ?
Non. Les paquets-années mesurent une exposition cumulée : après l’arrêt, ils ne baissent pas, ils cessent simplement d’augmenter. Ce qui change, c’est le temps écoulé depuis l’arrêt : le risque de cancer du poumon diminue à mesure qu’il s’allonge, et l’USPSTF l’utilise pour arrêter le dépistage après 15 ans sans tabac. L’American Cancer Society n’en tient pas compte.
Les cigares, la pipe ou la vapoteuse comptent-ils ?
Pas dans ce calculateur. Les paquets-années sont définis pour les cigarettes (1 paquet = 20 cigarettes) et il n’existe pas d’équivalence validée pour les cigares, la pipe, la cigarette électronique ou la vapoteuse. Si vous en avez consommé, signalez-le à part à votre médecin : cette exposition compte, même si elle ne se convertit pas en paquets-années.
Sources
- National Cancer Institute. NCI Dictionary of Cancer Terms: pack year.
- Krist AH et al.; US Preventive Services Task Force. Screening for Lung Cancer: US Preventive Services Task Force Recommendation Statement. JAMA. 2021;325(10):962-970. PMID 33687470.
- US Preventive Services Task Force. Lung Cancer: Screening. Final recommendation statement (2021).
- Wolf AMD et al. Screening for lung cancer: 2023 guideline update from the American Cancer Society. CA Cancer J Clin. 2024;74(1):50-81. PMID 37909877.
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Lire l'article complet →CalcVita. (2026). Calcul paquet-année (PA) – tabagisme. CalcVita. Retrieved 24 octobre 2026, from https://calcvita.com/fr/calculatrices/paquets-annees
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