Eisprungrechner — Fruchtbare Tage

Wie funktioniert dieser Rechner?

Dieser Eisprungrechner verwendet die Kalendermethode und schätzt den Eisprung als Zykluslänge minus 14 Tage (Wilcox et al., NEJM 1995). Die Lutealphase (nach dem Eisprung) ist bei den meisten Frauen bemerkenswert konstant bei ca. 14 Tagen, was die Formel für regelmäßige Zyklen zuverlässig macht. Das fruchtbare Fenster umfasst 6 Tage: Spermien überleben bis zu 5 Tage im Fortpflanzungstrakt, und die Eizelle bleibt 12-24 Stunden nach dem Eisprung befruchtungsfähig (Dunson et al., 2002).

Das fruchtbare Fenster verstehen

Studien zeigen, dass die Empfängniswahrscheinlichkeit an den 2 Tagen vor dem Eisprung am höchsten ist und nach dem Eisprungtag stark abfällt. Das 6-tägige fruchtbare Fenster (5 Tage davor + Eisprungtag) erfasst in klinischen Studien über 90 % aller Empfängnisse.

Einschränkungen und wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten

Die Kalendermethode setzt regelmäßige Zyklen voraus. Wenn Ihre Zyklen um mehr als 7 Tage schwanken, sind die Ergebnisse weniger genau (Fehring et al., 2006). Stress, Krankheit, Reisen, PCOS, Schilddrüsenstörungen und Medikamente können den Eisprungzeitpunkt verschieben. Wenn Sie seit über 12 Monaten versuchen schwanger zu werden (oder 6 Monate bei über 35 Jahren), wenden Sie sich an einen Fruchtbarkeitsspezialisten. Dieses Tool ist KEINE Verhütungsmethode.