Yumurtlama Hesaplayıcı — Doğurgan Günler
Son adetin ve siklus süresi ile yumurtlama tarihini ve doğurgan dönemini hesaplayın. Ücretsiz yumurtlama takvimimiz ile 3 sonraki siklusu tahmin edin.
CalcVita. (2026). Yumurtlama Hesaplayıcı — Doğurgan Günler. CalcVita. Retrieved 31 Ağustos 2026, from https://calcvita.com/tr/hesaplayicilar/yumurtlama

Önerilen makale
Doğurgan Döneminizi Anlama: Yumurtlama Takibinin Bilimsel Temelleri
Yumurtlamanın nasıl çalıştığını, doğurgan döneminizi neyin belirlediğini ve takvim yöntemini nasıl etkili kullanacağınızı öğrenin.
Makalenin tamamını oku →Bu hesaplayıcı nasıl çalışır?
Bu yumurtlama hesaplayıcısı, yumurtlamayı siklus süresi eksi 14 gün olarak tahmin eden takvim yöntemini kullanmaktadır (Wilcox ve ark., NEJM 1995). Luteal faz (yumurtlama sonrası) çoğu kadında ~14 gün ile dikkat çekici ölçüde tutarlıdır ve bu formülü düzenli sikluslar için güvenilir kılar. Doğurgan dönem 6 günü kapsar: spermler üreme kanalında 5 güne kadar hayatta kalır ve yumurta serbest bırakıldıktan sonra 12-24 saat canlı kalır (Dunson ve ark., 2002).
Doğurgan dönemi anlama
Araştırmalar, gebe kalma olasılığının yumurtlamadan önceki 2 günde zirveye ulaştığını ve yumurtlama gününden sonra hızla düştüğünü göstermektedir. 6 günlük doğurgan dönem (önceki 5 gün + yumurtlama günü) klinik çalışmalarda konsepsiyonların %90'ından fazlasını yakalamaktadır.
Sınırlılıklar ve ne zaman doktora gidilmeli
Takvim yöntemi düzenli siklusları varsayar. Sikluslarınız 7 günden fazla değişiyorsa, sonuçlar daha az doğru olacaktır (Fehring ve ark., 2006). Stres, hastalık, seyahat, PKOS, tiroid bozuklukları ve ilaçlar yumurtlama zamanlamasını değiştirebilir. 12+ aydır gebe kalmaya çalışıyorsanız (veya 35 yaşın üzerindeyseniz 6+ ay), bir üreme uzmanı ile görüşün. Bu araç bir doğum kontrol yöntemi DEĞİLDİR.
Bilimsel kaynaklar
- Wilcox AJ et al. (1995) — Timing of sexual intercourse in relation to ovulation. NEJM. PMID 7477165
- Dunson DB et al. (2002) — Changes with age in the level and duration of fertility. Human Reproduction. PMID 11980770
- Fehring RJ et al. (2006) — Variability in the phases of the menstrual cycle. JOGNN. PMID 16700687
- Bull JR et al. (2019) — Real-world menstrual cycle characteristics of more than 600,000 cycles. NPJ Digital Medicine. 2:83
- ACOG Practice Bulletin No. 110 (2010) — Noncontraceptive Uses of Hormonal Contraceptives
Sık sorulan sorular
- Takvim yöntemi yumurtlamayı tahmin etmede ne kadar doğrudur?
- Takvim yöntemi, Wilcox ve ark. (1995) araştırmasına dayanarak yumurtlamayı siklus süresi eksi 14 gün olarak tahmin eder. Düzenli siklusları olan kadınlarda (26-32 gün) en doğrudur. Ancak Bull ve ark. (2019) çalışmaları, kadınların yalnızca %13'ünün mükemmel 28 günlük siklusa sahip olduğunu göstermektedir, bu nedenle sonuçlar tahmindir.
- Doğurgan dönem ne kadar sürer?
- Dunson ve ark. (2002) araştırması, doğurgan dönemin yaklaşık 6 gün sürdüğünü göstermektedir: yumurtlamadan önceki 5 gün ve yumurtlama gününün kendisi. Spermler üreme kanalında 5 güne kadar hayatta kalabilirken, yumurta serbest bırakıldıktan sonra 12-24 saat canlı kalır. En yüksek gebe kalma olasılığı yumurtlamadan önceki 2 günde gerçekleşir.
- Bu hesaplayıcıyı doğum kontrol yöntemi olarak kullanabilir miyim?
- Hayır. Takvim yöntemi tek başına, özellikle düzensiz sikluslarda, doğum kontrolü için yeterince güvenilir değildir. ACOG, doğurganlık farkındalığına dayalı yöntemlerin tipik kullanımda %12-24 başarısızlık oranına sahip olduğunu belirtmektedir. Bu hesaplayıcı, gebelik planlaması için tasarlanmıştır, doğum kontrol aracı olarak değil.
- Siklus süresini ve yumurtlama zamanlamasını neler etkiler?
- Fehring ve ark. (2006)'ya göre, adet döngüsü süresi stres, hastalık, seyahat, kilo değişiklikleri, egzersiz yoğunluğu ve PKOS veya tiroid bozuklukları gibi hormonal durumlar nedeniyle önemli ölçüde değişebilir. Luteal faz (yumurtlamadan sonra) yaklaşık 14 gün ile daha tutarlı olma eğilimindeyken, foliküler faz (yumurtlamadan önce) daha değişkendir.
Daha fazla hesaplayıcı
Faydalı araçları keşfetmeye devam edin
Gebelik Riski
Döngü gününe ve korunma yöntemine göre gebelik olasılığı.
Adet Döngüsü Hesaplayıcı
Bir sonraki regl tarihinizi, doğurgan döneminizi ve mevcut döngü fazınızı tahmin edin.
Doğum Tarihi Hesaplayıcı
Son adet tarihinden tahmini doğum tarihini hesaplayın.
Gebelik Yaşı
Gebelik haftalarını ve mevcut trimesteri görün.