Calcolatore Peso Ideale — 4 Metodi

Come funziona questo calcolatore?

Questo calcolatore applica quattro formule cliniche ampiamente utilizzate — Devine (1974), Robinson (1983), Miller (1983) e Hamwi (1964) — ciascuna delle quali stima il peso corporeo ideale in base ad altezza e sesso. Mostra inoltre l’intervallo di peso sano dell’OMS basato su un IMC da 18,5 a 24,9. La media delle quattro formule fornisce un unico punto di riferimento, mentre l’intervallo consente di visualizzare la dispersione naturale delle stime.

Perché sono state create queste formule?

La maggior parte delle formule per il peso corporeo ideale proviene dalla farmacologia clinica, dove serviva a dosare i farmaci. L’equazione di Devine, pubblicata nel 1974 per il dosaggio della gentamicina, è diventata la più usata perché la farmacocinetica di diversi farmaci è correlata con essa; Robinson e Miller hanno poi ricalcolato i coefficienti per regressione su tabelle altezza-peso, ottenendo equazioni molto simili (Pai e Paloucek, 2000). La formula di Hamwi è anteriore alle altre ed è stata concepita per la pianificazione della dieta nel diabete. Nonostante le loro origini, queste formule restano i riferimenti più citati per il peso ideale.

Quali sono le limitazioni?

Nessuna di queste formule tiene conto della struttura ossea, della composizione corporea, dell’etnia o dell’età. Un atleta con massa muscolare significativa può superare le stime delle formule pur essendo perfettamente sano. Al contrario, una persona sedentaria nell’intervallo « ideale » potrebbe avere un eccesso di grasso corporeo. Utilizzi questi valori come riferimento iniziale e consulti un professionista sanitario per indicazioni personalizzate.