Calculadora de Peso Ideal — 4 Métodos

Como funciona esta calculadora?

Esta calculadora aplica quatro fórmulas clínicas amplamente utilizadas — Devine (1974), Robinson (1983), Miller (1983) e Hamwi (1964) — cada uma estima o peso corporal ideal a partir da altura e do sexo. Também mostra a faixa de peso saudável da OMS baseada em um IMC de 18,5 a 24,9. A média das quatro fórmulas fornece um ponto de referência único, enquanto a faixa permite ver a dispersão natural das estimativas.

Por que essas fórmulas foram criadas?

A maioria das fórmulas de peso corporal ideal foi desenvolvida originalmente para dosagem de medicamentos em farmacologia clínica. A equação de Devine tornou-se o padrão em anestesiologia e medicina de emergência, enquanto Robinson e Miller refinaram os coeficientes com dados atualizados. A fórmula de Hamwi é anterior às demais e foi projetada para planejamento dietético em diabetes. Apesar de suas origens, essas fórmulas continuam sendo as referências mais citadas para o peso ideal.

Quais são as limitações?

Nenhuma dessas fórmulas considera o tamanho da estrutura óssea, composição corporal, etnia ou idade. Um atleta com massa muscular significativa pode exceder as estimativas das fórmulas estando perfeitamente saudável. Por outro lado, uma pessoa sedentária dentro da faixa "ideal" pode ter excesso de gordura corporal. Use esses números como referência inicial e consulte um profissional de saúde para orientação personalizada.