Calculadora de Lipedema — Autoevaluación
Autoevaluación de lipedema basada en los criterios de la guía S2k 2024 y en las preguntas de un cuestionario de cribado validado (Amato 2020). Da una puntuación orientativa de 0 a 100 y tu tipo probable de lipedema; no es un diagnóstico.
CalcVita. (2026). Calculadora de Lipedema — Autoevaluación. CalcVita. Retrieved 15 de octubre de 2026, from https://calcvita.com/es/calculadoras/evaluacion-lipedema
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Lipedema: Guía completa de diagnóstico, estadios y tratamiento
Aprende a reconocer el lipedema y a distinguirlo del linfedema y de la obesidad: criterios de Wold y S2k, tipos, estadios, el signo de Stemmer y tratamientos basados en evidencia. Afecta hasta al 11% de las mujeres, pero a menudo se diagnostica años después de los primeros síntomas.
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El lipedema (ICD-11 EF02.2) es una enfermedad crónica del tejido adiposo que afecta casi exclusivamente a mujeres; se ha estimado que podría afectar hasta al 11% de ellas, aunque faltan datos fiables de prevalencia. Se caracteriza por un depósito simétrico y desproporcionado de grasa en las extremidades, con preservación de manos y pies. Esta calculadora combina criterios de las guías y preguntas de cribado para estimar hasta qué punto tus síntomas son compatibles con lipedema.
Metodología
El bloque de síntomas adapta el cuestionario de cribado de lipedema de 9 preguntas desarrollado y validado por Amato et al. (2020), condensado en 7 ítems, y lo combina con los criterios diagnósticos de la guía S2k de 2024 y los criterios clínicos del Dr. Ibáñez. Los pesos son propios, así que la puntuación de 0 a 100 es orientativa y no se ha validado como prueba diagnóstica. Una puntuación de 60 o más se considera alta; de 30 a 59, moderada, y por debajo de 30, baja. Si no se cumple ninguno de los tres criterios principales, la puntuación se limita a 29.
Criterios de puntuación
- Criterios principales (32%): Simetría bilateral, preservación de manos y pies, dolor a la palpación.
- Cuestionario de cribado (30%): 7 ítems adaptados del cuestionario de Amato et al. (2020): sensación de que algo va mal en las piernas, desproporción de la mitad inferior del cuerpo, dificultad para adelgazar las piernas, aumento de peso en la pubertad, el embarazo o la menopausia, dolor en las piernas, hinchazón y hematomas con facilidad.
- Signos clínicos (12%): Pesadez en las piernas, hinchazón persistente, edema que no deja fóvea al presionar, signo de Stemmer negativo, textura nodular.
- Condiciones asociadas (26%): Antecedentes familiares, SOP, endometriosis, hipotiroidismo, hiperlaxitud articular, SIBO o hiperpermeabilidad intestinal, olfato aumentado, trocanteritis.
Estadios del lipedema
La guía S2k de 2024 clasifica el lipedema en tres estadios según la textura del tejido: Estadio I — superficie de la piel normal con nódulos pequeños en el tejido subcutáneo. Estadio II — superficie irregular con nódulos más grandes, hendiduras visibles. Estadio III — masas de tejido graso de gran tamaño que causan deformidad. En todos los estadios el lipedema se distingue del linfedema por la preservación de manos y pies (signo de Stemmer negativo), la simetría bilateral y la presencia de dolor espontáneo o a la presión.
Fuentes científicas
- Wold LE, Hines EA Jr, Allen EV (1951). Lipedema of the legs: a syndrome characterized by fat legs and edema. Ann Intern Med. 34(5):1243-1250.
- Herbst KL (2012). Rare adipose disorders (RADs) masquerading as obesity. Acta Pharmacol Sin. 33(2):155-172.
- Faerber G et al. (2024). S2k guideline lipedema. J Dtsch Dermatol Ges. 22(9):1303-1315.
- Amato ACM, Amato FCM, Benitti DA, Amato LGL (2020). Development of a questionnaire and screening model for lipedema. J Vasc Bras. 19:e20200114.
- Kruppa P, Crescenzi R, Faerber G, et al. (2026). Lipedema World Alliance Delphi consensus-based position paper on the definition and management of lipedema. Nat Commun. 17:427.
- Amato ACM, Peclat APRM, Kikuchi R, et al. (2025). Brazilian Consensus Statement on Lipedema using the Delphi methodology. J Vasc Bras. 24:e20230183.
- Dr. Iván Ibáñez. Eternal Medical Group, Girona. Criterios clínicos (2023).
Preguntas frecuentes
- ¿Qué es el lipedema?
- El lipedema es una enfermedad crónica del tejido adiposo (ICD-11 EF02.2) que afecta principalmente a mujeres. Se caracteriza por una acumulación simétrica y desproporcionada de grasa en piernas y brazos, con preservación de manos y pies. Causa dolor, sensibilidad al tacto, facilidad para los hematomas y puede progresar si no se trata.
- ¿Cómo se diagnostica el lipedema?
- El diagnóstico del lipedema es clínico. Los médicos evalúan la distribución simétrica de grasa, la preservación de manos y pies, el dolor a la palpación, la facilidad para hematomas y la historia familiar. La guía S2k de 2024 y el Consenso Delphi de la Lipedema World Alliance proporcionan criterios diagnósticos estandarizados.
- ¿Cuál es la diferencia entre lipedema y linfedema?
- El lipedema es una enfermedad del tejido graso con depósito simétrico en extremidades, preservando manos y pies (signo de Stemmer negativo). El linfedema es una acumulación de linfa que suele ser asimétrica y afecta manos o pies (signo de Stemmer positivo). Sin embargo, el lipedema avanzado puede desarrollar un componente linfedematoso (lipo-linfedema).
- ¿Es el lipedema lo mismo que la obesidad?
- No. El lipedema es una enfermedad distinta de la obesidad. La dieta y el ejercicio reducen poco la grasa del lipedema, y la desproporción entre extremidades y tronco se mantiene aunque se pierda peso. Ambas pueden coexistir, pero la grasa de la obesidad se distribuye de forma más generalizada. Muchas mujeres con lipedema reciben por error un diagnóstico de obesidad, lo que retrasa el tratamiento adecuado.
- ¿Puede esta calculadora diagnosticar lipedema?
- No. Esta calculadora es una herramienta de cribado que aplica criterios de las guías clínicas y un cuestionario de cribado validado, pero su puntuación no se ha validado como prueba diagnóstica. No sustituye un diagnóstico médico profesional. Si obtienes una puntuación elevada, te recomendamos consultar a un especialista en lipedema para una evaluación completa.
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