Calculadora de Pérdida de Peso con GLP-1 / Ozempic

Cómo usar la proyección de pérdida de peso con GLP-1

Introduce tu peso actual (kg o lb) y elige un medicamento y una dosis. La calculadora multiplica tu peso por el porcentaje medio de pérdida observado en los ensayos clínicos de referencia para proyectar un peso medio al final del estudio. Es una estimación educativa del promedio de los ensayos, no una predicción para ti: tu resultado individual puede ser mayor o menor, y solo un médico puede recetar o asesorar sobre estos fármacos.

Cómo se calcula la proyección

Peso proyectado = peso actual × (1 − % medio de pérdida). Para semaglutida 2,4 mg la pérdida media es del 14,9 % a la semana 68; para tirzepatida es del 15,0 % (5 mg), 19,5 % (10 mg) y 20,9 % (15 mg) a la semana 72. La herramienta también muestra la comparación con placebo + estilo de vida de cada ensayo (−2,4 % y −3,1 %). Aplica un único porcentaje medio de grupo; no modela tu metabolismo, adherencia, efectos secundarios ni el ajuste de dosis con el tiempo.

Qué mostraron los ensayos clínicos

STEP 1 (Wilding 2021, NEJM) asignó al azar a 1.961 adultos con sobrepeso u obesidad a semaglutida 2,4 mg o placebo, ambos con intervención sobre el estilo de vida; el cambio medio de peso fue −14,9 % frente a −2,4 % a la semana 68. SURMOUNT-1 (Jastreboff 2022, NEJM) asignó al azar a 2.539 adultos a tirzepatida 5/10/15 mg o placebo; el cambio medio fue −15,0 %, −19,5 % y −20,9 % frente a −3,1 % a la semana 72. Ambos incluyeron apoyo estructurado sobre el estilo de vida.

Por qué varían los resultados individuales

Son promedios de grupos grandes. En ambos ensayos la dispersión alrededor de la media fue amplia: algunas personas perdieron más del 25 % de su peso, mientras que otras perdieron poco o abandonaron por efectos secundarios. La respuesta depende de la adherencia, la tolerancia al aumento gradual de dosis, la dieta y la actividad, otros medicamentos y la biología individual. Toma la cifra proyectada como contexto, nunca como un objetivo personal.

Recuperación de peso tras suspender

Estos fármacos suelen usarse a largo plazo. En la extensión de STEP 1 (Wilding 2022, Diabetes Obes Metab), los participantes recuperaron unos dos tercios del peso perdido en el año siguiente a dejar la semaglutida, y las mejoras cardiometabólicas revirtieron en gran parte. Cualquier decisión de iniciar, continuar o suspender debe tomarse con un médico.