GLP-1 / Ozempic Kilo Kaybı Hesaplayıcı
Bu araç, öncü klinik çalışmalarda görülen ORTALAMA kilo kaybını uygulayarak ağırlığınızı öngörür: semaglutid 2,4 mg (Wegovy) 68. haftada vücut ağırlığının −%14,9'una, tirzepatid (Zepbound/Mounjaro) 72. haftada −%15,0, −%19,5 ve −%20,9'una (5, 10 ve 15 mg) ulaştı. Bu, çalışma ortalamasının EĞİTİM amaçlı bir tahminidir — SİZE özel bir öngörü, tıbbi tavsiye veya doz rehberi DEĞİLDİR. Bireysel sonuçlar çok değişir; bunlar yaşam tarzı müdahalesi ve doz titrasyonu içeren çalışma ortalamalarıdır. Bunlar yan etkileri olan reçeteli ilaçlardır; yalnızca bir doktor reçete edebilir. İlaç bırakıldıktan sonra kilo geri alımı yaygındır.
Semaglutid (Wegovy) veya tirzepatid (Zepbound/Mounjaro) ile ortalama kilo kaybını klinik çalışma ortalamalarına göre tahmin edin. Eğitici projeksiyon — tıbbi tavsiye değildir.
CalcVita. (2026). GLP-1 / Ozempic Kilo Kaybı Hesaplayıcı. CalcVita. Retrieved 7 Temmuz 2026, from https://calcvita.com/tr/hesaplayicilar/glp1-kilo-kaybi
Önemli noktalar
- Sizin sonucunuzu değil, çalışma ortalamasını gösterir: bireysel yanıt çok değişir.
- Semaglutid 2,4 mg: 68. haftada −%14,9 (plasebo −%2,4). Tirzepatid: 72. haftada −%20,9'a kadar (plasebo −%3,1).
- Bu tıbbi tavsiye veya doz rehberi değildir; yalnızca bir doktor tedaviyi reçete edebilir veya ayarlayabilir.
- İlacı bıraktıktan sonra kilo geri alımı yaygındır (STEP 1 uzatmasında katılımcılar bir yıl içinde verdikleri kilonun yaklaşık üçte ikisini geri aldı).
GLP-1 kilo kaybı projeksiyonu nasıl kullanılır
Mevcut kilonuzu (kg veya lb) girin ve bir ilaç ile doz seçin. Hesaplayıcı, kilonuzu öncü klinik çalışmalarda bildirilen ortalama yüzde kayıpla çarparak çalışma sonundaki ortalama bir kiloyu öngörür. Bu, çalışma ortalamasının eğitim amaçlı bir tahminidir, size özel bir öngörü değildir: bireysel sonucunuz daha yüksek veya daha düşük olabilir ve bu ilaçları yalnızca bir doktor reçete edebilir veya önerebilir.
Projeksiyon nasıl hesaplanır
Öngörülen kilo = mevcut kilo × (1 − ortalama % kayıp). Semaglutid 2,4 mg için ortalama kayıp 68. haftada %14,9; tirzepatid için 72. haftada %15,0 (5 mg), %19,5 (10 mg) ve %20,9 (15 mg). Araç ayrıca her çalışmanın plasebo + yaşam tarzı karşılaştırmasını gösterir (−%2,4 ve −%3,1). Tek bir grup ortalaması yüzdesi uygular; metabolizmanızı, uyumunuzu, yan etkileri veya zaman içindeki doz titrasyonunu modellemez.
Klinik çalışmalar ne gösterdi
STEP 1 (Wilding 2021, NEJM), fazla kilolu veya obez 1.961 yetişkini semaglutid 2,4 mg veya plaseboya rastgele atadı (her ikisi de yaşam tarzı müdahalesiyle); ortalama kilo değişimi 68. haftada −%14,9'a karşı −%2,4 idi. SURMOUNT-1 (Jastreboff 2022, NEJM), 2.539 yetişkini tirzepatid 5/10/15 mg veya plaseboya atadı; ortalama değişim 72. haftada −%15,0, −%19,5 ve −%20,9'a karşı −%3,1 idi. Her ikisi de yapılandırılmış yaşam tarzı desteği içeriyordu.
Bireysel sonuçlar neden değişir
Bunlar büyük grupların ortalamalarıdır. Her iki çalışmada da ortalama etrafındaki dağılım genişti: bazı katılımcılar kilosunun %25'inden fazlasını verirken, bazıları az verdi veya yan etkiler nedeniyle bıraktı. Yanıt; uyuma, kademeli doz artışına toleransa, diyet ve aktiviteye, diğer ilaçlara ve bireysel biyolojiye bağlıdır. Öngörülen sayıyı bir arka plan bilgisi olarak görün, asla kişisel bir hedef olarak değil.
Bıraktıktan sonra kilo geri alımı
Bu ilaçlar genellikle uzun süreli kullanılır. STEP 1 uzatmasında (Wilding 2022, Diabetes Obes Metab), katılımcılar semaglutidi bıraktıktan sonraki bir yıl içinde verdikleri kilonun yaklaşık üçte ikisini geri aldı ve kardiyometabolik iyileşmeler büyük ölçüde geriye döndü. Tedaviye başlama, sürdürme veya bırakma kararı bir doktorla verilmelidir.
Bilimsel Kaynaklar
- Wilding JPH, Batterham RL, Calanna S, et al. (2021). Once-Weekly Semaglutide in Adults with Overweight or Obesity. N Engl J Med 384(11):989–1002. PMID: 33567185
- Jastreboff AM, Aronne LJ, Ahmad NN, et al. (2022). Tirzepatide Once Weekly for the Treatment of Obesity. N Engl J Med 387(3):205–216. PMID: 35658024
- Wilding JPH, Batterham RL, Davies M, et al. (2022). Weight regain and cardiometabolic effects after withdrawal of semaglutide: the STEP 1 trial extension. Diabetes Obes Metab 24(8):1553–1564. PMID: 35441470
- Ozempic, Wegovy veya Mounjaro ile ne kadar kilo verilir?
- Öncü çalışmalarda semaglutid 2,4 mg (Wegovy) 68. haftada vücut ağırlığının ortalama %14,9'unu kaybettirdi; plaseboda bu oran %2,4 idi (Wilding 2021, STEP 1). Tirzepatid (Zepbound/Mounjaro) 72. haftada ortalama %15,0 (5 mg), %19,5 (10 mg) ve %20,9 (15 mg) kayıp sağladı; plaseboda %3,1 (Jastreboff 2022, SURMOUNT-1). Bu hesaplayıcı bu ortalamaları kilonuza uygular. Bunlar yaşam tarzı desteği ve doz titrasyonu ile grup ortalamalarıdır; sizin sonucunuz daha yüksek veya daha düşük olabilir.
- Bu hesaplayıcı kişisel sonucumun bir tahmini mi?
- Hayır. Bu, klinik çalışmalarda görülen ortalama sonucun eğitim amaçlı bir projeksiyonudur; size özel bir tahmin değildir. Bireysel yanıt çok değişir: çalışmalarda bazı kişiler ortalamadan çok daha fazla, bazıları çok az kaybetti. Sayılar çalışmanın tüm süresini (68 veya 72 hafta), kademeli doz artışını ve yapılandırılmış bir yaşam tarzı programını yansıtır. Bu tıbbi tavsiye veya doz rehberi değildir; bu ilaçları yalnızca bir doktor reçete edebilir veya size uygun olup olmadığını değerlendirebilir.
- İlacı bırakırsam kilo geri alır mıyım?
- Tedaviyi bıraktıktan sonra kilo geri alımı yaygındır. STEP 1 uzatma çalışmasında katılımcılar, semaglutidi bıraktıktan sonraki bir yıl içinde verdikleri kilonun yaklaşık üçte ikisini geri aldı ve kardiyometabolik belirteçlerdeki iyileşmenin büyük kısmı geriye döndü. Bu ilaçlar genellikle uzun süreli tedavi olarak kullanılır; bırakmak, başka değişiklikler sürdürülmedikçe kısmi veya tam geri alıma yol açar. Tedavideki herhangi bir değişikliği doktorunuzla konuşun.
- Semaglutid ile tirzepatid arasındaki fark nedir?
- Semaglutid (Ozempic, Wegovy) bir GLP-1 reseptör agonistidir. Tirzepatid (Mounjaro, Zepbound) çift GIP ve GLP-1 reseptör agonistidir. Kendi çalışmalarında tirzepatid, semaglutid 2,4 mg'a (68 haftada %14,9) kıyasla daha yüksek ortalama kilo kaybı sağladı (72 haftada 15 mg ile %20,9'a kadar). Çalışmalar ayrı olduğundan sayılar doğrudan karşılaştırılamaz. Her ikisi de reçeteli, gastrointestinal yan etkileri olan ilaçlardır ve tıbbi gözetim gerektirir.
- Bu ilaçların yan etkileri nelerdir?
- En yaygın yan etkiler gastrointestinaldir: bulantı, kusma, ishal ve kabızlık; genellikle doz artışı sırasında en hafiftir. Daha az görülen ancak önemli riskler safra kesesi sorunlarını ve pankreatiti içerebilir ve herkes için uygun değildir. Bu hesaplayıcı güvenliği, uygunluğu veya dozu değerlendirmez. Reçete öncesinde bir doktorun tıbbi geçmişinizi, diğer ilaçlarınızı ve kontrendikasyonları gözden geçirmesi gerekir. Bu araç yalnızca eğitim amaçlıdır.
- Dozumu belirlemek için bunu kullanabilir miyim?
- Hayır. Bu hesaplayıcı doz şeması veya tıbbi rehberlik sağlamaz. Semaglutid ve tirzepatid dozları tıbbi gözetim altında kademeli olarak artırılır ve doğru ilaç ile doz; bireysel sağlığınıza, toleransınıza ve hedeflerinize bağlıdır. Bu aracı yalnızca çalışmaların ortalama sonuçlarını arka plan bilgisi olarak anlamak için kullanın ve tedaviyle ilgili her karar için mutlaka nitelikli bir sağlık uzmanına danışın.
Önerilen makale
GLP-1 Kilo Verme İlaçları (Ozempic, Wegovy, Mounjaro): Bilim Ne Diyor?
Semaglutid (Ozempic, Wegovy) ve tirzepatid (Mounjaro, Zepbound) gibi GLP-1 reseptör agonistleri obezite tedavisini kökten değiştirdi. Nasıl çalıştıklarını, dönüm noktası niteliğindeki çalışmaların tam olarak ne bulduğunu, bir kilo verme tahminini sorumlu biçimde nasıl okuyacağınızı ve bunların neden yalnızca reçeteyle satılan ilaçlar olduğunu öğrenin.
Makalenin tamamını oku →Daha fazla hesaplayıcı
Faydalı araçları keşfetmeye devam edin
Bazal metabolizma (BMH)
Mifflin-St Jeor ve Harris-Benedict ile bazal metabolizma hızınızı hesaplayın.
TDEE Hesaplayıcı
Aktiviteye göre günlük enerji ihtiyacınızı tahmin edin.
Kalori Açığı Hesaplayıcı
Günlük kalori açığınızı hesaplayın ve haftada ne kadar kilo vereceğinizi tahmin edin.
İdeal Kilo Hesaplayıcı
4 bilimsel formül ve DSÖ aralığıyla ideal kilonuzu hesaplayın.