Calculadora de PAM (pressão arterial média)

Calcule a pressão arterial média (PAM) a partir da sistólica e da diastólica. Mostra a PAM, a pressão de pulso e se ultrapassa o limiar de 65 mmHg.

Revisado clinicamente por Dr. Ivan IbáñezNº Col. 17/0548731 de ago. de 2026

A fórmula

PAM = diastólica + (sistólica − diastólica) / 3, o mesmo que (sistólica + 2 × diastólica) / 3. A diastólica pesa o dobro porque, com frequência cardíaca normal, o coração passa mais tempo a encher-se do que a ejetar. É uma aproximação de cabeceira e perde precisão com frequências altas, em que o que mais encurta é a diástole.

Como usar esta calculadora

  1. Introduza a sistólica e a diastólica da mesma medição, em mmHg.
  2. Acrescente a idade se a tiver: a partir dos 65 anos o limiar sugerido desce para 60 mmHg.
  3. Leia primeiro a banda de perfusão e depois o número: o que a PAM responde é se os órgãos estão a ser perfundidos.
  4. Para o lado alto, use a categoria AHA apresentada ao lado: a hipertensão classifica-se pela sistólica e diastólica, nunca pela PAM.

FAQ

Como se calcula a pressão arterial média?

PAM = diastólica + (sistólica − diastólica) / 3, o mesmo que (sistólica + 2 × diastólica) / 3. Para 120/80 são 80 + 40/3 ≈ 93,3 mmHg. A diastólica pesa o dobro porque, com frequência cardíaca normal, o coração passa mais tempo a encher-se do que a ejetar. É uma aproximação de cabeceira e perde precisão com frequências altas, em que o que mais encurta é a diástole.

Que PAM se considera suficiente?

O StatPearls indica que perfundir os órgãos vitais exige uma PAM mínima de 60 mmHg. No choque séptico, a Surviving Sepsis Campaign recomenda um alvo inicial de 65 mmHg e, a partir dos 65 anos, sugere um intervalo inicial de 60-65 mmHg. São alvos de reanimação, não uma definição de normalidade.

A PAM serve para diagnosticar hipertensão?

Não. A hipertensão define-se pela sistólica e pela diastólica, não pela PAM: duas pressões muito diferentes podem partilhar a mesma PAM. Por isso esta calculadora mostra ao lado a categoria AHA/ACC: a PAM responde se os órgãos estão a ser perfundidos e a categoria responde se a pressão está demasiado alta.

CalcVita. (2026). Calculadora de PAM (pressão arterial média). CalcVita. Retrieved 31 de agosto de 2026, from https://calcvita.com/pt/calculadoras/pressao-arterial-media

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