Hamilelik planlaması
Hamilelik Doğum Tarihi Hesaplayıcısını Okumak
Doğum tarihini tahmin etmek ve doğum öncesi ziyaretleri haritalamak için son adet tarihinizi veya erken bir ultrasonu kullanın.
Ücretsiz araç
Doğum Tarihi Hesaplayıcı
Tahmini dogum tarihi nereden gelir
Tahmini dogum tarihi (TDT), 19. yuzyilin baslarinda Alman obstetrisyen Franz Karl Naegele tarafindan yayimlanan Naegele kurali kullanilarak hesaplanir. Hesaplama basittir: son adet doneminin (SAD) ilk gununu alin, 280 gun (40 hafta) ekleyin ve bu dogum tarihinizdir. Bu kural, 14. gunde ovulasyonla 28 gunluk bir dongu varsayar.
Yasina ragmen Naegele kurali dunya capinda obstetrik tarihleme icin baslangic noktasi olmaya devam etmektedir. ACOG'a gore, TDT mumkun oldugunca birinci trimester ultrasonu ile dogrulanmali veya ayarlanmalidir, cunku bebeklerin yalnizca yaklasik %5'i tahmini dogum tarihlerinde dogmaktadir.
Dogum tarihini hesaplama yontemleri
Son adet donemi (SAD)
Bu en yaygin baslangic noktasidir. En son adetin ilk gununu girersiniz ve hesaplayici 280 gun ekler. Yontem basittir ancak bilinen sinirliliklari vardir: duzensiz donguleri olan, tam tarihi hatirlamayan veya gebelikten kisa sure once hormonal kontrasepsiyon kullanan kadinlar yanlis sonuclar alabilir.
Birinci trimester ultrasonu
8 ile 13. gebelik haftasi arasinda yapilan ultrason, embriyonun bas-popo uzunlugunu (CRL) olcer ve gestasyonel yasi arti eksi 5-7 gun dogrulukla tahmin eder. Ultrason tabanli tarih SAD tabanli tarihten 5 gunden fazla farkliysa ACOG ultrason tarihinin kullaunilmasini onerir.
Bilinen gebelik tarihi
Gebelik tarihini biliyorsaniz (ornegin zamanlanmis iliski veya intrauterin inseminasyon yoluyla), TDT'yi elde etmek icin 266 gun (38 hafta) ekleyin. Bu, SAD ile ovulasyon arasindaki 14 gunluk fark cikarilmis Naegele hesaplamasina esdegerdir.
IVF transfer tarihi
IVF ile elde edilen gebelikler icin dogum tarihi embriyo transfer tarihinden hesaplanir. 5. gun blastosist transferi icin 261 gun ekleyin. Bu yontem en kesindir cunku embriyonun yasi tam olarak bilinir.
Neden bebeklerin yalnizca %5'i dogum tarihinde gelir
'Dogum tarihi' terimi kesinlik onerir, ancak insan biyolojisi dogal olarak degiskendir. Human Reproduction'da yayimlanan 2013 calismasi, gebeligin medyan suresinin ovulasyondan itibaren yaklasik 268 gun oldugunu ve onemli bireysel varyasyonla bulmustur. Dogumin ne zaman baslayacagini etkileyen faktorler:
- Ilk gebelikler sonrakilere gore biraz daha uzun surme egilimindedir.
- 35 yas ustu annelerin miadini asmis gebelik orani biraz daha yuksektir.
- Genetik: Anneniz veya kiz kardesiniz dogum tarihlerini asmissa, sizin icin de olasilik daha yuksek olabilir.
- Fetal cinsiyet: Bazi calismalar erkek fetuslerin ortalama olarak biraz daha uzun tasindigini onemektedir.
- Etnisite: Standart 280 gunluk hesaplama oncelikle Avrupa populasyonlarindan turetilmistir.
Bu nedenle cogu obstetrisyen dogum tarihini 37-42 haftayi kapsayan bir 'dogum penceresi'nin merkezi olarak cerceveler. ACOG siniflandirma sistemi erken miad (37-38 hafta), tam miad (39-40 hafta), gec miad (41 hafta) ve miad sonrasi (42+ hafta) olarak tanimlar.
Trimester yol haritasi: testler ve doreum noktalar
Trimester kontrol listesi
Birinci trimester (1-12. haftalar)
Temel asama
Gebeligi dogrulayin, ultasonla dogum tarihini belirleyin, prenatal vitaminlere baslayin (ozellikle gunluk 400-800 mcg folik asit), kromozom durumlari icin birinci trimester taramasini tamamlayin, baslangic kan testleri ve ilac guvenlilligini tartisiin.
Ikinci trimester (13-27. haftalar)
Izleme asamasi
18-22. haftalarda fetal organlari ve yapiyi kontrol etmek icin anatomi taramasi. 24-28. haftalarda gestasyonel diyabet icin glukoz taramasi. Rh negatif anne icin 28. haftada Rh immunoglobulin enjeksiyonu. 20. haftadan itibaren fetal hareketleri izlemeye baslayin.
Ucuncu trimester (28-40. haftalar)
Hazirlik asamasi
Gerekiyorsa buyume taramalari. 36-37. haftalarda Grup B Streptokok (GBS) taramasi. Dogum planini netlelestirin. 36 haftadan sonra haftalik veya iki haftada bir prenatal ziyaretler. Gebelik 41 haftayi asarsa induksiyon kriterlerini tartisiin.
Dogum tarihi hesaplayicisini kullanma
- Son adet doneminizin ilk gununu girin. Gebelik tarihini biliyorsaniz veya erken ultrason olcumunuz varsa, alternatif girdi olarak kullanin.
- Hesaplayici tahmini dogum tarihini, mevcut gestasyonel haftayi ve icinde bulundugunuz trimestri gosteecektir.
- Mevcut haftaniz icin onemli donereum noktalarini not edin ve gelecek randevulari buna gore planlayin.
- Zaman cizelgesini partneriniz, aileniz ve prenatal bakim ekibinizle paylasin.
- Doktorunuz ultrason bulgularina gore dogum tarihini ayarlarsa hesaplamayi yeniden yapin.
Duzensiz donguler icin onemli not
Adet dongulerinizkz 35 gunden uzun, 21 gunden kisa veya cok degiskense, SAD tabanli hesaplama bir hafta veya daha fazla yanlis olabilir. Dogru bir dogum tarihi belirlemek icin erken ultrason siddeetle onerilir.
Dogum tarihini ne zaman yeniden hesaplamali
ACOG'a gore dogum tarihi gebelikte mumkun oldugunca erken belirlenmeli ve ideal olarak birinci trimester ultrasonu ile dogrulanmalidir. Belirlendikten sonra, sonraki ultrasonlara gore degistirilmemelidir. Ancak yeniden hesaplamanin uygun oldugu belirli durumlar vardir:
- Birinci trimester ultrasonu SAD tabanli tarihten 5 gunden fazla farklilik gosteriyorsa.
- Guvenilir SAD mevcut degilse ve ilk ultrason ikinci trimesterde yapiliyorsa.
- Tam embriyo yasinin bilindigi ve SAD tabanli tarihle catisan yardimci ureme.
Dogum tarihi yaklastikca ne yapmali
Gebeligin son haftailarina girerken pratik hazirliga odaklanin:
- 36 haftaya kadar sizin ve bebek icin gerekli esyalarla bir hastane cantasi hazirlayin.
- Agri yonetimi, dogum pozisyonu ve ten tene temas tercihleri dahil dogum planinizi netlestirin.
- Dogumin belirtilerini doktorunuzla tartisiin: duzenli kasillmalar, su kesesinin acilmasi ve kanli akinti.
- Hastaneye ne zaman gidileceginizi bilin: her 5 dakikada bir en az 1 dakika suren kasillmalar 1 saat boyunca (5-1-1 kurali), su kesesinin acilmasi veya azalmis fetal hareket.
- Dogum sonrasi destek ayarlayin: yemekler, buyuk cocuklara yardim ve emzirme kaynaklari.
Sik sorulan sorular
Dogum tarihimi gecebilir miyim?
Evet. Gebeliklerin yaklasik %10'u 41 haftanin otesine devam eder. Cogu saglik saglayicisi 41-42 haftalar arasinda induksiyonu tartisir cunku bu noktadan sonra oludesil dogum ve plasenta yetmezligi riski artar. ARRIVE calismasi (2018), dusuk riskli ilk gebeliklerde 39. haftada elektif induksiyonun sezaryen oranlarini artirmadigini ve hipertansif bozukluk riskini azalttigini gostermistir.
Ikinci trimester ultrasonu tarihleme icin dogru mudur?
Birinci trimester ultrasonundan daha az dogrudr. Ikinci trimester taramasi arti eksi 7-10 gunluk hata payina sahipken, birinci trimesterde bu arti eksi 5 gundur. Daha erken tarihleme mevcut degilse, yine de tek basina SAD'den daha iyidir.
Bu makale yalnizca egitim amaclidir ve profesyonel tibbi tavsiyenin yerini almaz. Kisisellestirilmis prenatal bakim icin her zaman doktorunuza veya ebenize danisin.
Kaynaklar
