Bebek Süt Miktarı Hesaplayıcı — Öğün Başı ve Günlük ml
Bebeğiniz ne kadar süt içmeli? Kiloya göre mama (AAP kuralı, 960 ml üst sınır) veya öğün başı sağılmış anne sütü, yaşına göre günlük öğün sayısıyla. Emzirme: isteğe bağlı, önemli olan işaretlerle.
Miktar nasıl hesaplanır
Mama: Amerikan Pediatri Akademisi, bir bebeğin her 453 g vücut ağırlığı için günde yaklaşık 75 ml mama (libre başına 2½ ons) ve ortalama olarak 24 saatte yaklaşık 960 ml’den fazla almaması gerektiğini belirtir. Günlük toplam öğünlere bölünür: ilk aylarda her 3-4 saatte bir, altıncı aya doğru 4 veya 5 öğün.
Sağılmış anne sütü: Kent ve arkadaşları (Pediatrics 2006) yalnızca anne sütü alan 1-6 aylık 71 bebeği bir tam gün boyunca tarttı: ortalama 11 emzirme (aralık 6-18) ve emzirme başına yaklaşık 76 ml (aralık 0-240); emzirme sayısı ile günlük toplam süt arasında ilişki yoktu. Hesaplayıcı bu ortalamadan (≈ günde 840 ml) yola çıkar ve planlanan biberonlara böler; ilk ayda AAP değerini (30 ml, artan) ve bir yaşa doğru öğün başına yaklaşık 135 ml üst sınırını kullanır.
Emzirme: bilerek hiçbir hacim gösterilmez. DSÖ altı ay yalnızca anne sütü ve bebek istedikçe emzirmeyi önerir; AAP yenidoğanların her 2 saatte bir, 24 saatte 10-12 kez emdiğini tanımlar. Bebeğin yeterince aldığını söyleyen bezler ve kilodur, mililitre değil.
Yaşa göre öğün başı referans miktarlar (mama, AAP)
AAP’nin mamayla beslenen bebekler için yayınladığı değerler. Sağılmış anne sütü 1-6 ay arasında Kent 2006’yı izler.
| Yaş | Öğün başı | Günlük öğün |
|---|---|---|
| İlk hafta | 30–60 ml | 8–12 |
| İlk ayın sonu | 90–120 ml | 6–8 |
| 1-6 ay, sağılmış anne sütü (Kent 2006) | ≈ 76 ml (0–240) | 11 (6–18) |
| Altı ay | 180–240 ml | 4–5 |
FAQ
Bebeğim günde ne kadar mama içmeli?
Günde her 453 g vücut ağırlığı için yaklaşık 75 ml (libre başına 2½ ons), 24 saatte olağan üst sınır yaklaşık 960 ml (AAP). 4 kg bir bebek: yaklaşık 660 ml; 5 kg: yaklaşık 825 ml. Biberon başına miktar için öğün sayısına bölün (ilk aylarda her 3-4 saatte bir).
Biberona ne kadar sağılmış anne sütü koymalıyım?
1-6 ay arasında yalnızca anne sütü alan bebekler ortalama öğün başına yaklaşık 76 ml ve günde 11 öğün alır (Kent 2006; aralık 0-240 ml ve 6-18 öğün). Günde yaklaşık 840 ml’den yola çıkıp planladığınız biberonlara bölün: 6 biberon ≈ her biri 140 ml, 8 ≈ 105 ml. Bu bir ortalamadır, bitirilmesi gereken bir miktar değil.
Hesaplayıcı emzirme için neden bir sayı vermiyor?
Çünkü memeden alınan miktar hassas tartım olmadan ölçülemez ve gerekmez de. DSÖ gece gündüz bebek istedikçe emzirmeyi önerir; AAP yenidoğanda günde 10-12 emzirme tanımlar. Islak bezler (günde 6 veya daha fazla) ve istikrarlı kilo alımı gerçek ölçüttür.
Kilo başına 150 ml kuralı doğru mu?
Çok yaygın bir kuraldır ama AAP rakamı değildir: 453 g başına 75 ml, kilo başına yaklaşık 165 ml eder. Fark yaklaşık % 10’dur. Bu hesaplayıcı AAP rakamını kullanır ve kaynak gösterir; günlük üst sınır 960 ml.
Altı aydan sonra miktar değişir mi?
Evet: DSÖ altıncı aydan itibaren süt devam ederken ek gıda önerir; AAP altı aylık bebeği 4 veya 5 öğünde öğün başına 180-240 ml’de konumlandırır. Bundan sonra süt yerini giderek yemeğe bırakır; hesaplanan her rakam hedef değil üst sınırdır.
Kaynaklar
- American Academy of Pediatrics (HealthyChildren.org). Amount and Schedule of Formula Feedings.
- American Academy of Pediatrics (HealthyChildren.org). How Often and How Much Should Your Baby Eat?
- Kent JC, Mitoulas LR, Cregan MD, Ramsay DT, Doherty DA, Hartmann PE. Volume and frequency of breastfeedings and fat content of breast milk throughout the day. Pediatrics. 2006;117(3):e387-395. PMID 16510619.
- World Health Organization. Infant and young child feeding. Fact sheet.
Önerilen makale
Bebek ne kadar süt içmeli? AAP kuralı, sağılmış anne sütü ve emzirmenin neden hesaplanmadığı
Amerikan Pediatri Akademisi'nin gerçekten yayımladığı kiloya göre mama kuralı, gerçek tartımlara dayanan bir çalışmanın sağılmış anne sütü hakkında söyledikleri ve bebek emzirildiğinde her rakamdan daha önemli olan işaretler.
Makalenin tamamını oku →CalcVita. (2026). Bebek Süt Miktarı Hesaplayıcı — Öğün Başı ve Günlük ml. CalcVita. Retrieved 22 Eylül 2026, from https://calcvita.com/tr/hesaplayicilar/bebek-sut-miktari
Daha fazla hesaplayıcı